周5放学，孩子们围成一个大圈，姜杨和小弗兰克相对而立。面对神采奕奕的小弗兰克，姜杨嘴角微挑，轻轻切了一声，伸出右手勾了勾手指，小弗兰克立刻红了眼，头一低，向头蛮牛似的冲了过来。姜杨等小弗兰克冲到近前才猛地侧身躲过，然后伸脚一绊，小弗兰克就摔了个狗啃屎。趁小弗兰克还没有爬起来，姜杨走远几步对小弗兰克说“服不服？”
“不服！”说罢转身以更快的速度冲向姜杨。姜杨再次躲过，伸脚踢到小弗兰克左脚脚后跟，此时小弗兰克保持着前冲的姿势，右脚已经落地，左脚正向前迈步，被姜杨踢了一下后失去平衡，自己左脚踢到右脚脚后跟绊了一跤。小弗兰克在地上滑了两米远，地上的灰尘腾起半米高。姜杨再次后退几步，对趴在地上的小弗兰克说“服不服？”
“不服，你只会耍些小花招，有本事你别躲。”小弗兰克艰难地爬起来大叫道。
“不服，就打到你服，刚刚是你主动进攻，现在换我了，你准备好了吗？”姜杨道。
小弗兰克现在明显有点紧张，捏了捏手，稍微弓起身子说“准备好了，你来吧。”
只见姜杨慢悠悠走到小弗兰克跟前，伸手推上小弗兰克右肩。小弗兰克立刻抓住姜杨的右手，可还不等他反击，姜杨已经侧身用右腿抵住小弗兰克的膝盖窝，同时右手猛然加力，小弗兰克再次失去平衡，仰面摔倒在地。这次姜杨没有问服不服，因为，小弗兰克哭了。
“听着，卡塞尔先生，你是个男人，男人流血不流泪，你要像小贝比一样哭着叫妈妈吗？”姜杨一边扶起小弗兰克一边说道。
“呜呜呜......我才没有哭，我只是沙子迷到眼睛里了，我们再来打过。”小弗兰克一边抹着眼泪一边说。
“好吧，我们的卡塞尔先生眼睛里进沙子了，决斗改天再继续吧，你觉得呢？”姜杨笑着说道。
“哼，那今天就算平手，我们的单挑改天再继续。”说完头也不回的跑了。
决战小弗兰克只是生活中一个小插曲，姜杨丝毫不在意别人怎么看他，转头开始跑步回家。再次充分了解这个世界的信息后，结合前世碎片化的记忆，姜杨制定了新的计划。提升实力的办法有很多，富人靠科技穷人靠变异，最理想的状态当然是觉醒NB的变种人能力，但就目前的信息看来，觉醒全靠脸，所以这条路只是备选。修炼气功才几天，根据经验来看这秘籍还是有效果的，没有感觉到气不知道是天赋问题还是时间问题，只能等等再说。漫威世界是有魔法存在的，如果能拜师古一法师学习魔法也是一条路，可是自己不知道怎么去卡玛泰基，只记得是隐藏在喜马拉雅山，而不管是卡玛泰基还是至圣所都有隐蔽魔法，一般人根本找不到，所以这条路暂时也pass。那么摆在姜杨面前的就只有一条路了，好好学习，好好锻炼身体。这几天的力量训练结合龟息功睡觉法让姜杨感觉自己力气似乎变大了些，具体变化可能不多，但是有长进就让姜杨很高兴。学习方面姜杨决定钻研合成生物蛋白这个医药方向，记得使彼得帕克变成蜘蛛侠的变异蜘蛛就是在奥斯本公司培养的，实在不行自己还可以截胡彼得帕克，不过这是最后万不得已的方法了。
姜杨跑步了5公里回家，晚饭后自学两个小时，姜杨实在不想在幼儿园和小学浪费时间，准备尽快跳级到高中。在这里是允许跳级的，只要向所在学校申请跳级考试并通过就可以跳级了，不过一年只能申请一次，一次只能跳一级。（跳级规矩我编的，剧情需要。）把想跳级的想法说给父母后，爸爸妈妈非常赞同，其实在美华人孩子跳级是非常普遍的。
自学后，姜杨又做了两小时力量训练，直到精疲力竭才按照龟息功的方法开始睡觉。姜杨原本还想夜跑一会的，但是被父母制止了。夜晚的大街是小混混的世界，所以一般人很少晚上出门。
早上起床又是元气满满的一天，姜杨喜欢这种感觉。上辈子身体一直亚健康，晚上睡不好，早上起不来，身体容易累，精神不集中。这辈子不管以后成就如何，姜杨都决定，一定要保持身体健康。
洗漱过后姜杨就出门晨练了。跑步一小时后回家吃饭，期间还和邻居卡塞尔太太打了招呼。玛丽亚卡塞尔一个全职太太也是不容易，家里两个老人两个小孩，洗不完的衣服拖不玩的地，姜杨晨跑到家时玛丽亚正在院子里晾衣服。看到锻炼的姜杨就打招呼顺便客套的夸了几句，姜杨也礼貌地回了几句才回到家。看到卡塞尔太太的眼神，姜杨觉得小弗兰克今天的心情可能不会太好了，上辈子小时候妈妈说起别人家的孩子时的眼神和今天卡塞尔太太的眼神很像呢。果然不到中午邻居就隐隐传来玛丽亚太太的喝骂声夹杂着小弗兰克的抱怨声。姜杨只是笑笑没在意。
自学累了就进行体能训练，训练累了再学习，困了在床上炼龟息功。充实的周六就这么结束了。