“咳咳咳！”卫峰和胡汕一边咳嗽，一边不停地用手扇着眼前的烟尘。
卫峰眯着眼从烟尘中走出来，抱怨道：“崇武师兄，不带这样玩的。”
孟循拨了一下刘海，笑道：“不好意思，刚才用力过猛，下次我一定注意，再来。”
“崇武师兄，我这回可不会让你轻易逃走了。”胡汕一个箭步窜出，右手顺势打出一记直拳。
拼正面？好机会。
孟循向前迈出一步，用力打出一记直拳。
胡汕与孟循拳头相撞，两人都不约而同地捂着拳头后退两步。胡汕疼得直咧嘴，孟循也疼得眼角冒出泪花。
卫峰趁机冲到孟循跟前，抬起右脚使出一记中段横踢，这一脚可谓是迅猛无比。
孟循来不及躲闪，只能举起双臂护住胸口，他接卫峰这一脚时只感觉双臂一麻，整个人向后退了四五步。
卫峰乘胜追击，快步向前奔跑，随后抬起左脚使出三段踢，只见他左脚连续踢出三次，分别攻击孟循上、中、下三处。
孟循眼疾手快，先用双掌护住胸口，接着护住肚子，最后向下一拍，艰难地挡开了卫峰的三段踢。
卫峰三段踢结束，立即转身使出一招神龙摆尾，只见他的右脚以雷霆之势踹向孟循的腹部。
孟循没想到卫峰竟然还有这么一手，惊讶之余连忙交叉双臂护住肚子，然而由于防御太过仓促，没能防住卫峰这一脚，被卫峰重重地踹在肚子上。孟循感觉腹部一阵疼痛，踉踉跄跄向后退差点跪在地上。
胡汕看孟循受创，趁机对其发动攻击。
“住手！”武圣随手一挥，一股内力将胡汕从孟循身边逼退。
卫峰看孟循表情有些痛苦，走到其身边愧疚地说：“崇武师兄，对不起啊，刚才太用力了。”
孟循忍痛挤出一丝微笑，摆摆手说：“没事，没事。”
嫣雨攥着双手，眉头微皱，关切地问道：“崇武师兄，你真的没事吗？要不回屋擦点药吧？”
孟循不想在自己喜欢的人面前丢脸，勉强直起身子深吸一口气：“我皮厚，这点小伤不碍事。”
武圣一只背在身后，一只手捋着胡须，略显失望的说：“你动作迟缓，拳脚绵软无力，身体很不协调，也不懂用内力来防御，跟之前相比实在差太多了。”
听了武圣一席话，孟循忽然感觉自己还有很多东西要学，虚心地问道：“那我该怎么做？”
“你们跟我来。”武圣扫了众人一眼，转身向梅花桩走去。
孟循、嫣雨、卫峰、胡汕随武圣来到梅花桩前。
武圣看了看嫣雨、卫峰、胡汕：“你们三人上梅花桩为崇武演示一遍。”
“是！师傅！”嫣雨、卫峰、胡汕三人同时用力一跃，稳稳地落在木桩顶上，随后同时出拳，踢腿，单脚站立......三人整齐划一地做着各种动作，虽然木桩顶部面积不大，但三人却站得四平八稳。
武圣看向孟循：“你也上去。”
“哦。”孟循答应一声，走到一根最粗最矮的木桩前，双手抱住木桩往上爬。
嫣雨、卫峰、胡汕伸长了脖子惊愕地看着孟循，胡灿一不小心差点从木桩上掉下来。
武圣吹胡子瞪眼，一副恨铁不成钢的样子大声说道：“你在干什么？”
孟循回头看了武圣一眼，一脸无辜地说：“您不是让我上去吗？”
武圣差点气晕过去，训斥道：“我让你跳上去，没叫你爬上去。”
孟循看了看将近一人高的木桩，摇摇头：“跳上去？我跳不了那么高。”
原本严肃庄重的武圣急得直跳脚，大声喊道：“用内力，内力啊！”
对啊！用内力，武圣刚才说可以用内力加持双脚，好！用内力给双脚加个buff试试！
孟循将内力汇聚于双腿，然后猛地一跳，“嗖”整个人飞上高空，然后向一根木桩顶部落去。
嫣雨、卫峰、胡汕的目光随孟循在空中画了个抛物线。
武圣没脸看孟循，拍了一下自己的额头：“哎！跳过头了。”
“啊！”孟循从空中落下，肚子重重地砸在木桩顶上，“噗”他一口吐沫喷出来，脑袋一晕竟然陷入了崇武的回忆中。
......
梅花桩前，一名面容冷酷的男子负手站立，两名小孩战战兢兢地站在男子跟前。
男子严厉地说：“崇武、崇文，今天我教你们走梅花桩，你们要认真学！”
崇武、崇文异口同声地答道：“是！”
男子纵身一跃稳稳地落在一根木桩上，随后看着崇武说道：“崇武上桩！”
崇武慢慢地走向最粗最矮的那根木桩，然后双手抱住木桩往上爬。
男子双眼一瞪，呵斥道：“下去！跳上来！”
崇武抬头战战兢兢地望着男子，声音颤抖地说：“木桩太高，我跳不上去。”
男子瞪着崇武，命令道：“不行也得行！上！”
崇武深吸一口气，下蹲用力一跳，他下落时脚踩在木桩顶部的边缘摔了下来，肚子刚好砸在木桩顶部，整个人挂在了木桩上。
男子一脸失望地摇摇头，责怪道：“你看你，连个木桩都上不来，将来怎么接替我的位置？怎么保家卫国？”
崇文望着男子祈求道：“爹，您就别为难大哥了。”
男子从木桩上跳下来，严厉地说：“你们今天就练习上桩，练不好今晚不许吃饭。”
崇文看了看木桩，面露难色地哀求道：“爹！我们现在还做不到！”
“哼！”男子冷哼一声，拂袖转身离去。
崇武望着男子的背影，默默地从木桩上下来，他后退两步，深吸一口气再次向木桩跳去。
......
孟循从崇武的回忆中回过神来，只感觉肚子一阵疼痛，低头一看发现自己正挂在木桩上，和回忆中的崇武一模一样。
嫣雨双手捂着嘴巴，惊恐地说：“崇武师兄没事吧？”
孟循慢慢地调整身体，摇摇晃晃地站立在木桩上，逞强地说：“我没事。”
卫峰看孟循双脚有些发抖，劝说道：“崇武师兄，要不咱们先休息一会？”
胡汕看孟循的表情有些扭曲，半信半疑地说：“崇武师兄别逞强啊，看你的样子并不像没事。”
孟循不理会旁人的劝说，慢慢稳住身体，坚定地说：“没事！我找到感觉了。”
武圣捋了捋胡须，向孟循投去赞赏的目光：“既然没事，那继续，调整身体保持平衡，将内力汇聚于脚掌并微微释放出体外，让内力如同爪子一样牢牢抓住木桩。”
“内力还能变得像爪子一样？”孟循从没想过内力还能变形，此时感到有些震惊。
“只要你对内力的控制足够娴熟，你想让它变成什么就能变成什么。”武圣抬起右掌微微蓄力，右掌之上凝聚出一股半透明的内力，内力时而成爪，时而成刀，变幻莫测。
什么？内力还能这样玩？
“想象！想象！想象！”孟循集中注意力将内力汇聚于脚上，然后将内力想象成鹰爪，这时他脚掌上释放出一股内力，这股内力变化成爪牢牢地抓住木桩顶部。
武圣满意地点点头：“很好，现在左脚单脚站立。”
孟循、嫣雨、卫峰、胡汕迅速抬起右脚，用左脚站立。
武圣看众徒弟站稳，再次说道：“换右脚。”
孟循、嫣雨、卫峰、胡汕迅速变换成右脚站立。
武圣快速地喊道：“左脚，右脚，左脚，右脚......”
孟循快速变换左右脚站立时摇摇晃晃差点从木桩上摔下来。
武圣一眼就看出了孟循的不足之处，说道：“崇武，你对内力的收放还不够自然。”
“收到！”孟循听了武圣一席话，立即明白自己的不足之处，迅速调整内力。
武圣看孟循已经逐渐掌握内力的收放，满意地笑了笑：“在这梅花桩上训练不仅可以锻炼你们身体的平衡性和协调性，同时也能提高对内力的收放，今天你们就在这练习。”
孟循、嫣雨、卫峰、胡汕异口同声地答道：“是！师父！”