秋日清晨，乳白的雾气浮动在古老的城市当中，莫愁湖上有一艘艘精美的画舫在缓缓行驶，掩映在一片一片的浓雾间，犹如浮于天际的玉宇琼宫。
苏瑾沿湖畔一侧的林间小径前行。
左右小腿各自绑了灌有铁砂的绑腿，腰间也加了一条腰带。
如果晚间不回姬府，住宿在医馆，通常早起，先练桩，再绑了绑腿，一路快行出城，沿着运河一侧林野奔行，练习八步赶蝉。
要是回府，晚间他会练桩功，清晨到莫愁湖。
姬府到莫愁湖的距离不是很远。
天光没有完全的放开，湖畔渺无人迹。
进入林间的他逐渐开始提速。
全力以赴，身形舒展，如闪电般飞窜掠行时，隐约有风凛之声响起。
如梭如电的浅灰影子，前一刻还在湖畔山脚漫天飞舞的落叶中，百来息之后便到了层林尽染的山顶。
身后地面的叶子拖成一道笔直线条。
身影凝实，他轻微呼吸口气，地书震动，如莫愁湖的湖面被水鸟点过，文字晕染开来。
【功法：八步赶蝉（大成）】
【进度：280/300】
【功能：八步赶蝉快如风，疾如电闪箭离弓】
汤黄梁说过，武者可以吸收天地元气，淬炼血肉，打磨出一副钢筋铁骨，顺着这个思路，苏瑾分析，如果自己能引元入体，那么锻体的进度会有明显增幅，至于功法，地书的八段锦就能解决问题。
所以他并没有着急的练习《龙虎锻体功》的元龙桩，而是要尝试修行八段锦，引元入体。
八段锦有引导术，他自然也娴熟。
秋风徐徐，苏瑾正头竖颈，两目平视，松肩虚腋，腰脊正直，两手轻握，置于小腹前的大腿根部。
约莫半炷香时间，他手抱昆仑，将两手交叉，自身体前方缓缓上起，经头顶上方将两手掌心紧贴在枕骨处，手抱枕骨向前用力，同时枕骨后用力，使后头部肌肉产生一张一弛的运动。如此行十数次呼吸。
随后是下一式。
莫愁湖上如沙的薄雾敛去，西边天际有磅礴的朝霞变化色彩。
地书震动，文字流淌。
【你聚精会神，修行八段锦第一式的凝神静坐，入得其门】
【你专心一意，修行八段锦第二式的手抱昆仑，隐约把握住了一点灵光，开始感知元气】
【你心无旁骛，修行八段锦的第三式指敲玉枕，感觉到了微弱的元气流动】
【伱全神贯注，修行八段锦的第四式微摆天柱，终于窥见奥妙，领悟引元之法】
…………
【你洞彻溶解，修行八段锦第八式的任督运转，成功引元入体】
【功法：八段锦（入门）】
【进度：30/50】
【功效：周天采气，舒筋通络】
苏瑾心神守一，整个人处在浑然忘物的境界中，感觉四周寂静了下来，风也都凝滞。然后他感受到了到了天地间的一种细微变化。
确实说，那是天地间元气。
像是水，比风更轻。
他一呼之间，细微如水落莲叶轻轻颤，存于天地间的元气，按照融会贯通的八段锦引元之法，不断被引导入体内。
元气入体，便融入《龙虎锻体功》修行出来的内气当中，刹那间，他感觉内气运行，如江河奔流，滚滚直去丹田，内气激发气血，毛孔舒张之下，与外界的秋意相激，蒸发出丝丝缕缕的絮状烟气。
丹田内气磅礴，感觉如蓄满水的大缸，苏瑾轻呼一口气，起身站元龙桩，引导内气开始通任脉。
醇厚的内气行于胸腹正中，上抵颏部，起于会阴大穴，止于承浆穴，游走任脉。
坑坑洼洼不平如河床的任脉在周而复始的疏通、填充下，那些凹凸不平都被内气逐渐抚平，内气在任脉间的运行逐渐顺畅了起来，初始如溪水潺潺倾斜流奔奔，继而汹涌激烈，渐有大江大河，水浪奔涌的感觉。
地书震动，文字呈现。
【引元入体，疏通任脉，脉通】
【功法：龙虎锻体功（大成）】
【进度：120/300】
“任脉被疏通，下个阶段就是练习猛虎桩，通督脉。”
他开始绕着一颗古树排打锻体。
拳似流星，顶肘刚猛，落腿如鞭，臂扫似锏。
苏瑾不断吐纳，急促的气息像是大风，脚踩弧圆，绕着古树在走，手随身出，身追步催。
反复的捶打中，感觉周身的皮膜火烧火燎，筋膜硬实，周身如铁板一样。
猛地他身子一颤，体内有绵密的弹响声响起，眼眸精光流转，文字再现。
【功法：龙虎锻体功（大成）】
【进度：135/300】
【功能：敛气入骨，炼力入髓】
从山丘而下，便是一片视野稍阔的林地，青石小径沿着树林延伸向莫愁湖。
这个点上，湖畔已经多三三两两赏秋的文人才士，通了任脉的苏瑾心情颇佳，轻快前行，走向姬府。
…………
四夷馆。
离京的四夷馆占地千顷，供诸国使臣人员居住。
柳林清幽，阁楼寂静。
一个外罩火狐披肩的宫装美妇走了出来，她风韵如玉，貌美若仙，手挎雕着瑞兽的朱红食盒。
“王妃！”
侍卫行礼，被称作王妃的妇女心事重重的过栋穿廊远去。想到前夜发生的那一幕，怀庆公主内心还有余悸。
母后过寿，自己和王爷回越国，队伍出发时，被皇上宠溺的公主慕容绮却是要随同，说是到离京，感受一下越国文风墨韵。
越国是弹丸小国，实力远不及大燕，但地处九州富饶的南方，商业繁盛，文风浓郁，这又是大燕所不及。
皇帝、王爷都宠慕容绮，对方既然要来，那也随着她。
但就是没想到前夜遭遇刺客。
原本自己和王爷会到莫愁湖，但临时有事，结果只有公主到了那边。刺杀应该是针对王爷和自己的。结果阴差阳错被公主承受了。
“幸亏叫苏瑾的郎中救人，绮绮没事，如若不然，我都不敢回燕国。”怀庆公主心道。
前夜苏瑾营救的黑衣少年就是女扮男装的慕容绮。
燕国公主被护送到四夷馆不到半个时辰，关于苏瑾的资料，就被送到了鱼龙卫。
怀庆公主自然也是从鱼龙卫口中知道了苏瑾的名字。
离京城苏家的庶子，九月初入赘到姬家，医术出众，很有名气。
“幸好绮绮当时昏迷，不知道苏瑾救治的过程，否则，以她的性格，小郎中估计要有麻烦了！”
…………
画梁雕栋的阁楼房间内。
大燕公主慕容绮的气色已经好了很多。
她躺在软塌上，脑子里面，翻来覆去都是前夜的那一幕。
“我应该去见见这个郎中！”
她心道！