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她脑海里的两个小人斗争了半天,还没斗出一个结果。

保时捷上的叶不凡却没了耐心,启动了汽车。

汽车缓缓移动,趴车窗上的崔丽娜一个踉跄差点摔倒。

稳住了身子,她快速追上去。

“只要你答应出钱替我买那个49999的包包,就给草。”

话音落地,汽车停了下来。

崔丽娜露出得意的笑容,心想:小样,我就知道你逃不过我的无底洞。

谁知,对方下一句话让她如堕冰谷。

“49999?就你?除以十倍,你都不值那个价!”

扔下这句话,保时捷再次启动,一骑绝尘而去。

留下崔丽娜站在原地,脸色阴晴不定。

离开商场没多久的叶不凡,手机上收到一条微信。

【崔丽娜:刚刚只是开玩笑呢,我怎么可能是叶美姿那种拜金女,叶大哥你赶紧回来,那个包包的钱,我自己付,答应你的事情不变。】

看完微信,他将手机扔到一边。

心想网上那句话说的很对啊:钱不是给女人花的,是给女人看的。

只要让她看到你银行卡的余额,女人一个个的就像飞蛾扑火,赶都赶不走。

还在你面前装作一副:我不爱钱的样子。

崔丽娜等了大半天,也没见对方回消息,她脸色黯淡下去,咬咬牙:“我不会就这么放弃的,叶不凡你给我等着。”

.......

回家的路上,他路过几家运动品牌店时,忽然想到还缺几双运动鞋。

不论是跑步鞋,篮球鞋,还是日常穿的,都需要买几双。

最后他选择了国货品牌:鸿星尔克。

无他,这么多年他一直穿得这个牌子。

在他穷的时候,这个牌子不嫌弃他穷,那在他有钱后,就多买几双支持一下。

很合理!

便宜又耐穿,五双鞋一共才花了不到一千块,还比不上奢侈品的一条领带的价钱。

买完东西打道回府。

换上LV的短袖和短裤。

叶不凡看向系统面板。

姓名:叶不凡

等级:2(140018/200000)

魅力值:63

体力值:58

耐力值:59

力量值:69

速度值:54

悟性值:69

自由属性点:0

当前系统等级2级,每日薪水:20000元。

魅力值又提升了2点,他迫不及待的跑去卫生间洗手台的镜子照看一番。

嗯...

不仅脸上没了油腻感,身上又多了几分自信的气质。

镜子里的人谈不上帅,但和刚离婚时的自拍照对比,精气神还是有了很大的变化。

接下来想再提升魅力值就没那么容易了。

想到这,他将现在的自拍照发到之前的小红书。

依然戴着口罩,却能看出和一张照片的不同。

他还专门@之前认真给她建议的呦呦鹿鸣:感谢!听了你的建议,先做了点基础的改变。

接下来,减重塑形,你有什么好的建议吗?

没多久,就收到了对方的回信。

呦呦鹿鸣:之前我就随口提了一下,没想到你这么认真的听劝去行动,你就赢了80%的人,加油!

减重塑形,根据你的照片来看,不建议开始就上跑步之类的高强度运动,你身体的关节会承受不住,损伤严重,得不偿失。

你可以先试着吃几周的减脂餐,同时在家进行适当的低强度运动,先将体重减下去。

之后就可以找一个好点的健身房,根据专业的健身教练指导下上器材。

以下是我吃过的减脂餐,亲测有效哦,希望能帮到你,加油!

然后下面附录她一日三餐的减脂餐。

@呦呦鹿鸣:十分感谢!马上行动!

对方的减脂餐十分丰富且齐全。

一周七天,天天不重样。

周一:

早餐:牛奶、鸡蛋、全麦面包、香蕉

午餐:杂粮饭、黄瓜炒鸡肉丁

晚餐:水煮菜:牛肉、茭白、黄菜椒、圣女果、包菜

周二:

早餐:豆浆、鸡胸肉、司康、鸡蛋、四季豆、圣女果

午餐:糯玉米、牛肉、炒尖椒胡萝卜

晚餐:萝卜、虾仁、鸡蛋、豆腐汤

............

下面还贴心的备注,可以根据自己的口味删改部分菜单。

只要保证:

主食:150-180g

谷类瘦肉/鱼虾:130-180g

脱脂/低脂牛奶:250ml

低糖水果:200g以内

蔬菜:500g以上建议绿叶蔬菜占一半以上

豆制品和坚果适量

饮水:1500-2000ml

按照对方给的减脂餐,叶不凡去了趟附近的超市,买好原材料,开始第一次制作减脂餐。

吃完后,肚子没有什么感觉。

减脂餐比他平常的进食量少了很多,所以完全没有饱腹感。

味道也很一般,但是为了帅,他忍了。

下午,他打开客厅电视,将刘畊宏健身操的长视频合集投了上去。

然后跟着里面的肌肉男开始运动。

一首杰伦的歌都没跳完,他就累的满头大汗。

“呼!~锻炼可真是一个苦差事。”

“但是为了帅,拼了!”

他这一跳就是一个星期。

............

6.4号,减脂加跳健身操第二天。

【叮!】

【今日薪水20000元已经发放,请注意查收!】

【美好的一天从提升自己开始】

【魅力是男人最好的春药,请从提升自身魅力开始吧】

【任务:魅力值提升10点。奖励:消费返现卡一张*十倍卡】

任务难度飙升,奖励也让他流口水。

更加坚定了他继续下去的决心。

每次想要放弃的时候,只要看看系统奖励,他就又充满了斗志。

别看完成任务需要10点魅力值,其实只要依靠减重塑形增加5点就够了,因为他随时能将系统升到3级,会有5个自由属性点能加到魅力值上。

现在之所以不着急马上升级,是因为他这些天都在消费,经验值缓慢增加中。

估计到了减重塑形成功的那天,刚好就够升级经验了,所以他不着急。

............

6.9号。

减脂加跳健身操第七天。

下午15点30分。

叶不凡自己测量后的身体数据:

身高180cm,体重85KG。

一个星期的减脂餐加健身操,他一共掉了10斤。

变化最明显的部位是肚子,比之前小了很多。

减脂餐很有效,但跳健身操的作用也不可小觑。

从之前一首歌的时间都跳不完,到现在能跟着跳十几首歌,叶不凡进步惊人。

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