白珩示意腕力跟自己来，大奶罐很好奇白珩的训练法，于是跟着一起来到了一座木屋边。
“这里以前是停放拖拉机的地方，拖拉机被卖了，这里就空着了，我昨天给你稍微布置了下，以后这里就作为专门的训练室了。”白珩带着腕力和大奶罐进入了木屋，这里很空旷，屋檐下悬着不少沙袋。
腕力一愣，沙袋自己那边也有啊，为什么要单独来这里？
不过这里沙袋好多啊。
“嗯，这里是我特意布置的，足足三十个沙袋，这些沙袋可以左右摇晃，你就在里面练习躲避，对了穿上这个，加重版的负重训练服。”白珩指了指边上的箱子，那玩意可沉了。
腕力很茫然，又点点头，这个很难么？
“你试试看就知道了，大奶罐你来的正好，我们一起把沙袋卡好，等等一个个来放，腕力你把训练服换上，适应下。”白珩对大奶罐说道。
大奶罐点点头，配合白珩把沙袋推到一边的卡扣上扣住，等一下只要一按按钮，就可以打开卡扣，释放沙袋了。
腕力这边已经换好负重训练服了，虽然很重，但腕力平时有很努力的锻炼，很快就适应了。
“不错，你的身体素质很好，那么我们试试看，这是五十个球，我随机扔在里面，你的任务就是把它们全部收集回来。注意，小心这些沙袋，躲避不及时被撞一下可是非常疼的。”白珩拍拍腕力，第一波难度其实不大，卡扣拉着沙袋的倾斜度不算高，这样释放的时候沙袋速度就不算快，主要是让腕力适应一下。
腕力点点头，它对这样的训练方法感到有些新奇，这确定不是游戏么？
“大奶罐，可以按下按钮了，腕力准备一下，去吧！”白珩把球随机抛了进去，然后大奶罐按下按钮，一个个沙袋被放下，来回的摆动着。
腕力本来还很有信心的，但随着沙袋被放下，一个个来回摆动，腕力傻眼了，我的天，怎么会这么有压迫力！
一个个来回摆动的沙袋，就像是张牙舞爪的狰狞巨兽，腕力眼睛都花了，这怎么进去啊，还把球捡出来，做不到啊。
“怎么样，是不是比想象中难，其实这还算容易了，这些沙袋速度不快，摆动也有规律，主要是看你自己的勇气和反应力了。”白珩很满意自己的杰作，这训练方法看起来简单，但可以同时锻炼到协调性、观察力、判断力等等。
任何一个不行，就回被沙袋打到，那任务就失败了。
腕力看了看白珩，再看了看沙袋阵，咬了咬牙，自己怎么可以怂了呢，这只是沙袋，如果自己这都怕去面对，这都躲不过，还怎么去和对手进行搏击比赛。
毕竟精灵可不是死物，对手是会变化有变节奏的，这只是第一关，很基础的内容，这个自己都过不了，那还是放弃梦想吧。
“挽恰！”腕力点点头，然后义无反顾的冲入了沙袋阵，一个沙袋飞来，腕力躲开了，但是下一刻，另一个沙袋就到了，腕力来不及反应，就被沙袋狠狠撞到，发出一声闷哼，被撞倒在地。
第一个球都没有捡到，腕力就失败了。
大奶罐在一边看的牙疼，这训练方法，太难了啊，一个接一个的潮水般撞击，怎么躲啊。
大奶罐自己想了想，腕力比自己灵活多了，一进去就倒了，自己估计就更难完成任务了。
看了看自己的大蹄子，捡球就蛮费劲了，还要躲沙袋，这个任务太难了。
“没事吧，要不要我降低些难度，是不是沙袋太多了。”白珩也没想到腕力一进去就倒了，自己这个训练法是不是一下子太难了。
“挽恰～”腕力摇摇头，它是那种不服输的性格，怎么可以遇到挫折就放弃了。
“嗯，好吧，先适应一下，估计是训练服太重了。”白珩点点头，腕力这个性格很不错，百折不挠、永不言弃。
腕力继续训练，它没有选择脱下训练服，而是继续去努力适应沙袋阵，有挑战性才有意思，不然训练什么。
慢慢的，它可以躲避好几轮沙袋了，虽然它现在只能躲，要是去捡球，那就会被撞飞，任务还是完不成，但它已经在不断进步了。
腕力有点明白白珩的意思了，如果这样练下去，自己的判断力什么都会快速提升。
躲过当前的攻击不算难，要是能学着去判断下一步，规划后续的动作，这个熟练度上去了，自己的搏击能力肯定可以有巨大提升。
战斗时候如果自己可以根据对手动作完成预判，躲避后进行反击，那效果会非常好。
虽然腕力被撞了很多次，身上非常疼，但腕力并没有放弃，而是更加努力苦练。
“很好，这样下去，腕力能在短时间提升自己的速度、躲避能力和判断力了。”白珩点点头，自己这么多功夫没有白花。
“谬～”大奶罐用蹄子碰了碰白珩，大眼睛眨啊眨的。
白珩看向大奶罐，见它一脸希冀，用水汪汪的大眼睛看着自己，仿佛在说，岩狗狗和腕力都有自己的训练法了，那它的呢。
它也想战斗啊！
“嗯，你也想要训练法对吧。”白珩早就知道自己家的大奶罐有一个战士梦，笑着拍拍它。
大奶罐点点头，它最近感觉腕力提升速度太快了，自己有些跟不上了。
“你的优势就在于强大的恢复力、防御力，还有那无与伦比的力量，你的训练法我也准备了，看到那木人桩了么，我特意为你做的，你每天都去和它对打，注意，出手一定要快，要准！”白珩指着不远处的木人桩，这个是可以灵活旋转的，击打后就会转圈，如果不防御，就会被木人桩反击。
当然，一开始还是固定住的，毕竟基础都没打好。
大奶罐是走坦克路线的，但它为什么不做一个招数灵活多变的大坦克呢？
白珩来到木人桩边上，他一共做了两个，一个给大奶罐练习，一个他自己练习。
“先看我试一边，打的可能不好，不要在意啊。”白珩笑笑，然后自己开始打起来了。
根据买来的招式书，第一招是捆手，这是很基本的动作，白珩速度不快，他身材比较瘦高，四肢也长，打起来就非常好看。
“呼，你来试试看，我看过你之前练拳，直来直去，很容易被躲，如果你的重拳有变化，或者在不经意间快速打出，那么你的拳头就很难被躲开。”白珩看过不少比赛视频，说实话很多精灵只会使用招数，但没有套路。
这些没有招式的招数，一开始可能还有用，毕竟都是新人，对战就是直来直去。
了不起的就加上替身、守住来防御攻击，完成反击。
可是这样的战法，在达到一定层次后就不行了，特别是卡露乃和渡那一战，最后精灵完全就是用自己理解的招式来攻击防守，不然就那些固定招数，说实话很容易就躲过去了。
这可不是游戏必中，精灵是会躲的。
所以招式很重要，大奶罐就可以走贴身快速重拳的路线，毕竟谁可以想到，大奶罐是个灵活的牛牛呢？