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相比跑步来说,我还真是比较喜欢游泳,而且游泳是一个全身性的运动,不像跑步,只是某些部分的锻炼,所以真的想要减肥塑形,还是需要靠游泳。
所以那个时候每周一次的游泳课,我基本上只要不执勤就一定会去参加。
但是勤务大队的游泳池没游几次,我们就改到了大队部的花坛里面游泳。
相比跑步来说,我还真是比较喜欢游泳,而且游泳是一个全身性的运动,不像跑步,只是某些部分的锻炼,所以真的想要减肥塑形,还是需要靠游泳。
所以那个时候每周一次的游泳课,我基本上只要不执勤就一定会去参加。
但是勤务大队的游泳池没游几次,我们就改到了大队部的花坛里面游泳。