午餐时，甄燃有意调整了饮食，避免了碳水和高热量食物的摄入。为了下午的体能训练课，甄燃已然开始了提前预热。
饭后，甄燃在自己房间调试一套赛车模拟器。虽然只是个民用版本，但好歹也能让甄燃尽快熟悉赛道，找回驾驶专业方程式的感觉。
眼看时间不早了，甄燃准备动身前往训练室。刚到门口，他就看到马里奥在门口向内张望。
甄燃颇为好奇，也凑上去看了一眼。
只见室内一位女士正在练习瑜伽。一个柔韧的骆驼变体式，女士将身体伸展出了一个极为优雅的曲度。
汗水粘连在她金色的短发上，古铜色的皮肤被浸湿，绽放着油亮的光泽。光是看这出汗量，就知道这个动作有多大的挑战性。
“这就是我的体能师？”甄燃突然冒出一句，吓坏了全神贯注的马里奥。
“你这小子，什么时候来的？”
“来了有一阵了。”
“怎么都不说句话……”
就在两人相互埋汰时，一声洪亮的女声打断了两人。
“既然到了，都进来吧！”做瑜伽的女士收起了动作，拿着毛巾擦拭起了汗水。
两人突觉尴尬，于是立马一本正经地推门进入。
“嗨，蕾雅！我把你的学生带来了。”马里奥上前打起了招呼。
“你好，甄燃是吧？早有耳闻。”蕾雅和甄燃简单握了下手。
“你好，怎么称呼，就叫蕾雅？”
“蕾雅，没错……既然大家都认识了，那我们也别废话了，开始训练吧？”蕾雅转头拿了叠文件，递给了甄燃，“这是你今后的食谱和训练作息。”
“以后在员工餐厅就餐，你只能去12号窗口取餐。那里的工作人员会给你提供，我精心设计的餐食。”
甄燃并没有特别在意，他早已有了自律饮食的准备。匆匆看了一眼后，就将文件收了起来。
“我们今天干什么，是练瑜伽吗？”
“我们先来热个身。”蕾雅没有直接回答，而是丢给了甄燃一副拳套。随后她转向马里奥说道，“这里没你事了。完事后，我会把今天的体能评估发你邮件的。”
知道自己有些多余的马里奥，随便编了个理由，识趣地离开了。现在这里只剩下了甄燃和他的体能师蕾雅。
“还愣着干嘛？快带上啊。”蕾雅催促了甄燃戴上拳套。
“我们这是要干嘛，拳击吗？”
“你要看看你的反应力。试着躲过我的进攻。”蕾雅已经戴上了拳套，并摆出了进攻的架势，“准备好了和我说。”
甄燃双拳对击了几下，感觉可以开始，便招呼了一声。随即一只赤红色的拳套出现在了自己的眼前。
无法闪躲，无法防御，看到拳头的那一刻，甄燃就预料到了自己会用脸接下这招。下一秒，甄燃已经倒在了地上。
鼻梁的酸痛让甄燃缓了好一阵。他跌跌撞撞爬了起来，抹了把鼻子。还好没有流血，。
“放心，最后我收力了。”蕾雅双脚跳起了蝴蝶步，“你的反应还不够快，真的准备好了吗？”
“啊……第一拳我大意了。再来！”甄燃调整好后，开始应对下一波攻击。这次他要使用“平行视域”。
蕾雅再次出拳，呈现在甄燃眼中的是几乎定格的慢动作。眼下唯一需要判断的就只有拳头的路径。
在多条虚影扩散收束后，甄燃看到了唯一的那一拳，是左勾拳。
果然和上一次不一样，甄燃顺势低头半蹲躲过了这一拳。
但蕾雅的进攻还未结束。左勾拳抡空后，蕾雅立马切换了左拳，来了一记上勾拳。
这一切毫无保留地呈现在甄燃眼前。他立即切换了自己半蹲的姿势，来了一个侧向翻滚躲开了上勾拳。
“再来！再来！”蕾雅没打算停歇，迅速上前再度展开攻势。
此时甄燃还没有站稳，只能先预判对方的进攻方式，再进行后续的闪避。只见蕾雅一个鞭腿已向甄燃袭来，目标直指他的面门。
甄燃知道眼下任何的躲避，都不会有蕾雅的鞭腿快。他只能主动出击，用最为迅捷的反击，来破坏这次进攻。
甄燃用自己离蕾雅最近的那条腿，使劲蹬向了蕾雅那条单脚站立的腿，那是她的重心所在。
甄燃成功了，蕾雅刚踢出半截就失去了平衡。眼看就要倒下，蕾雅借力于自己踢腿的惯性，强行做出了一个后空翻，安稳落地。
“纯度还挺高啊，小子。”落地后的蕾雅给予了甄燃较高的赞赏。
“本能反应而已……”甄燃爬起身，得到了一丝喘息的机会。
“那我们继续……”蕾雅跳着蝴蝶步向前冲刺，接连使出了两记刺拳。见甄燃接连躲过，拉开身位，蕾雅又用上了摆拳向他招呼。
就这样连续攻击持续了一个小时。甄燃已经感觉自己的体能有些跟不上了。自己的动作出现了变形，而蕾雅的挥拳路径也不再清晰。
就在甄燃精神出现涣散的时候，蕾雅上前使出了一记拦腰抱摔。将甄燃放倒在地后，蕾雅迅速用双脚缠住了他的左臂，双手扯开对方极力蜷缩的手臂。
甄燃被缠住后，已然知道了自己的结局。自己中了蕾雅的十字固。随着肘部感受到了一阵拉扯，甄燃迅速拍击着卡在自己脖颈处的大腿。
甄燃表示认输。此时他也大致猜到，乔瓦尼无法完成训练所接受的惩罚到底是什么了。
“没受伤吧？”认输后，蕾雅随即放开了甄燃。
“没事……我们……我们今天就到这吧？”甄燃气喘吁吁地盘坐在地上。
“这才只是热身……”蕾雅脱掉拳套，拉了甄燃起来，“喝了这个，之后我们开始正式训练。”
说完蕾雅扔给甄燃一桶饮料，“这是我在阿尔法one车队的时候，研制的特殊功能饮料，你知道他们在生物科学方面有着很高的的建树。”
甄燃举起喝了一口，瞬间一股大蒜味直冲他的天灵盖，“卧槽，怎么一股大蒜味。”
“这就对了，我在里面加了大蒜……”蕾雅侃侃而谈，说起了里面的配方。
甄燃边听着，又不自觉地来上了一口。这味道着实刺激，但多喝几口后反倒有些可以接受了。
甄燃边喝边跟蕾雅来到了训练室的深处，这里摆放的这各种训练器材，都是甄燃接下来需要面对的训练项目。
经历了一个下午的摧残后，甄燃拖着疲惫的来到员工餐厅。走到12号窗口前，里面的工作人员一眼就认出了甄燃。
“甄燃先生你好，你的晚餐马上送来。”
随着一顿忙碌，工作人员从后厨端上了甄燃今晚的餐食。
摆在甄燃面前的是两个牛油果，五片全麦饼干，和一坨淋着粉色酱汁的意大利面，还有一杯不知道什么成分的蔬菜汁。
甄燃端起餐盘选了个座，随后一顿狂炫。他几乎没有从这些食物中尝出任何味道，只是顺从着身体的本能在疯狂摄入食物。
吃完晚餐之后，甄燃回到了宿舍。累得提不起劲的甄燃一头栽倒在床上。这时他看了一眼自己中午组装的模拟器。
蒙着枕头一声狂吼，甄燃再次起身，打开了模拟器。凭借着最后的一丝毅力，甄燃跑起了UFA赛制下的东望洋赛道。
之后的每一天，甄燃都在体能训练和跑模拟器中度过。时间慢慢来到了周三，这天是甄燃要出发去澳汶的日子。