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丢掉短期思维
不要只满足眼前的快感而沾沾自喜，设立长远的目标，内化为对你自己的要求，古人常说有志之人立长志，无志之人长立志，丢掉短期那些追名逐利的期望，不期望拔在井沿上看一就掉下去的短期思维活动，也许放弃的是暂时的失败，但是我们因此有了更加长足发展的勇气。
丢掉得过且过
时间会给予你最满意的结果，以后也会给你最残酷的惩罚每天进步一点点就会有大不同，有时我们最喜欢的就是对自己太好了，总是在说，这个明天在做吧，明天我还有时间，明日复明日，明日何其多。所以在任何时候都不要要得过且过的心态过日子！
丢掉三餐的凑合
你吃了什么，身体会给相应的反馈，认真对待餐饮，就是对自己的身体负责。吃对于生命健康很重要，合理的安排饮食健康，不要工作起来就废寝忘食，对待吃饭就像在完任务一样，这样下去身体健康迟早会出现问题。
丢掉情绪化
控制住情绪，才能控制人生，别让小情绪成了你前进路上的绊脚石。有时候恰巧就是我们的小情绪导致了我们的失败，面对任何事情都应该有泰山崩于而不改色的心态，不要让小情绪干扰你的行动。
丢掉脆弱
这个世界最不缺的就是玻璃心，一点困难都撑不下去，怎么可能成功？脆弱在每个人心里都有，在生活中也长长见识到脆弱的心，脆弱只能暴露你的更多的缺点，直面惨淡的人生，战胜自我才能成就更好的自我！
丢掉熬夜
不要熬夜了，别等到真的病了，才知道健康的可贵。透支自己的身体健康真的很愚蠢，有些人熬夜真是很无奈，但是有些人熬夜是为了彻夜狂欢于游戏的海洋。
丢掉借口
生活是你自己的，没人能帮你过。从成长迈向成熟，对人生的每一分钟负责。世界上给自己最好找的就是借口，借口总是潜藏在我们的潜意识里。我们只是缺乏开启找借口的钥匙而已。
丢掉拖延
少一点拖延，多一点努力，想要实现梦想，现在就开始行动。拖延症真是这个世界上最不道德的道德。