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上次看到别人发在朋友圈的内容，难过的时候真的不知道该给谁说，记得之前遇到问题和事情，心情不好的时候，我们还是会有一两个知心的朋友，我们一起说说话，排解一下内心的抑郁，可是当更加的成熟一些的时候，有的事情真的不想告诉别人，只是自己一直在内心承受着，虽然难过了一些，虽然很不爽，但是不想让别人知道，不想和别人说，甚至觉得也不知道给谁说，到底该怎么排解内心的情绪。
难过归难过，在夜深人静的时候，只是一个人在默默的难过，不想告诉别人我的心事，不想说更多的话，也不想去解释什么，只是简单的自己忍受，在之后的那段日子里，一个人慢慢的调节自己的心情，不让自己的坏心情影响我们很长的时间，在之后的日子里，我们也是学会了自我调适，而不是把自己的心事和秘密告诉别人，成为了自己所不想让别人知道的公开的秘密，而在这段时间里，在难过的那段日子里，能自己调整过来，让自己的心情好起来，让过去的那些心事只是成为心事，这就是后来的做法，这或许也是我们成长之后的结果，以前的时候，和别人说很多的心事，自己像是一个透明人一样，一点秘密都没有，后来才知道这样不好，或许自己的那些秘密会成为别人茶余饭后的谈资，但是在之后的日子里，我也逐渐的学会了保守秘密，就算是很难过，就算是有了心事不知道该和谁说，只是我清楚的知道，不论是什么样的事情，就算是再难过的时刻，也总是会过去，成为泡影，不影响自己的情绪和生活的。