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最近一边打游戏一边研学一边考虑升学问题，日常事务多而单调，导致自己容易心烦意乱、自我怀疑，而且晚上难以入睡。
我父母辈就有失眠患者，现在的问题大概就是从他们那遗传来的，如果要解决的话，应该找点好吃的水果一类的东西补补肾。
大家一定要注意身体健康哇。
好久没有更新了，明天更新。
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