最后的球王 第10章 大杀器

作者:陈爱庭 分类:网游 更新时间:2024-04-10 10:39:35
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如果要问,足球场上最难踢的是什么角色,答案其实很简单。

进球者。

足球这项运动最难的就是进球。

很多人肯定质疑,进球有什么难的?

这其实不需要多解释,因为如果进球很容易,足球的比分不会这么低。

那为什么进球很难?

正如现在,王硕给队友们所分拆讲解的射门技巧一样。

仅仅只是一个助跑,里面就牵涉到了非常多的细节和技巧,同时还要进行反复不停地训练和摸索,这还不能保证你每一次都能踢到球。

助跑的最后一步踩实了,手臂还要尽可能地摆开,这是为了确保身体的平衡。

“要记住,最后一步迈出去,手臂就要跟着摆开,这两个动作是同时进行的,这样的话,支撑脚落地的瞬间,我们的身体才是稳的。”王硕反复提醒。

最后一步踩上去,手臂摆开了,稳住了重心,保持住了身体的平衡,这才刚刚开始。

“你们都是初中生,都学过物理,那肯定知道力学,射门之前,我们往往会有一个摆腿的动作,对吧?”

王硕反问,张小鹏等人都纷纷点头。

甚至,他们都忘了去抠王硕话里的歧义。

什么叫“你们都是初中生”?

所有人都聚精会神地听着、看着,因为这是第一次有人把足球里一个看似很普通的技术动作分解了,揉碎了,递到他们面前。

“从力学的角度来看,我们都知道,摆腿动作越大,最后踢出去的力量也就越大。”

“但你们肯定都尝试过,一定会发现,这里面有一个问题,就算你们踩稳了,身体也平衡了,但在摆腿的时候,越是用力,摆动越大,踢出去的力量反而越小。”

“对啊!”张小鹏用力地喊,大有一种被说到心坎上的感觉,“那种感觉很奇怪,明明用尽了全身的力气,但踢出去的球就是没力道。”

其他人也都纷纷点头。

踢球的人都喜欢进球,自然也都练过射门。

“没错,关键就在这里。”王硕也逐渐进入了角色。

“你们的感觉是真实的,不是没有力道,而是力道使不出去,传递不到球上。”

众人纷纷点头,确实就是如此。

“原因其实很简单,因为摆腿。”王硕笑道。

众人顿时面面相觑,摆腿?

“王硕,你刚才不还说,要摆腿吗?”

“对啊,不摆腿,怎么射门?”

王硕笑着示意他们稍安勿躁,“我的意思是,你们摆腿时的发力错了。”

说着,王硕就再次进行了现场示范,而且是慢动作,最后在射门摆腿的那一刻停住了。

“你们注意看,踩出最后一步的时候,如果我们用力去摆腿,你们可以把手放在大腿后侧的肌肉上,就会发现是我们大腿后侧肌肉在发力。”

众人听王硕这么一说,也照着做,发现还真就是如此。

“这是为了尽可能把腿摆得大一些,但它是一个往后往上提拉的力道,但我刚才也说了,我们最后一步迈出去的时候,整个人是要往前冲的。”

“如果你们经常看足球比赛,就会发现球员完成射门之后,经常整个人都往前跳起来。”

众人纷纷点头。

“这是因为,他们整个人全身的力量都是往前的,都灌注到了足球上。”

“所以,向后用力摆腿这个动作,跟我们向前射门这个趋势,是对冲的。”

“当我们用力向后摆腿,再使劲往前射门时,力道往往被削弱了大半,甚至可能会造成大腿肌肉的拉伤,这是因为这个动作是不规范不科学的。”

王硕说得很明白,众人也都听得很明白,但理解起来就不是这么明白了。

“照你这么说,确实有点道理。”张小鹏明白了王硕的意思,“但我有一个问题,如果真如你所说,那岂不是不能摆腿了?”

“是啊,不摆腿,哪来的力道?”

“我看一些足球比赛直播,球员都有摆腿。”

众人纷纷发表意见,王硕再度示意他们安静。

“正如我刚才所说,摆腿是肯定要摆的,但用力后摆腿这个动作不规范不科学。”

“真正的摆腿是怎么回事呢?”

说着,王硕再度后退,又一次示范助跑,但这一次他在踩出最后一步前停下来了。

“注意看,在迈出最后一步的时候,我们是用射门的右脚用力往前蹬出去,然后我们的左脚往前迈,去踩我们提前预判好的那个步点,手臂也要有一个动作来保持身体平衡。”

“那么,这个时候,我们的右脚在干什么?”

王硕的视线循过众人,他发现张小鹏有种恍然大悟的神色。

“应该是抬起来。”张小鹏猜测着说。

“没错,是抬起来,而且我们这一步迈得越大,它就抬得越高,这是一个自然而然的动作,所以说,我们根本不需要刻意去摆腿,我们只要用力往前蹬,左脚迈出去,右脚自然而然就摆起来了。”

“摆起来之后,我们右脚最重要的是要保持放松,不能使劲,尤其不能向后使劲。”

“等到我们稳住了重心,身体平衡了,右脚的大腿前侧肌肉发力,带动整条右腿向前,再顺着整个身体前冲的惯性,踢出这一脚射门。”

“这时候你就会发现,我们整个动作,从助跑到最后的射门,所有的力道最终都汇聚在了这一脚射门,打出去!”

张小鹏顿时有种醍醐灌顶的感觉。

其他人有的则是似懂非懂,有的更是一头雾水,这纯粹就是看个人悟性了。

“如果你们仔细去看职业球员,就会发现他们腿部的肌肉主要还是大腿,他们的大腿都非常粗壮,这不是没有道理的。”

“至于最后的射门,要注意的点就是,射门时要用力锁住踝关节。”

“怎么判断有没有锁紧?”

“你就用力掰,能掰得动就是没锁紧,掰不动就是锁紧了。”

王硕一口气说了很多。

这些其实都是非常基础的技巧,接受过正规青训的球员都应该要掌握的,但在国内,这方面的培训还是相当的匮乏。

现如今,哪怕是在国家队,很多球员都还不知道要把球传给队友的习惯脚,要传出提前量。

在中学就更不用说了。

足球是一门非常复杂的系统科学。

王硕说了这么多,别说张小鹏等人现在都还是一知半解,就算他们理解了,接下来要掌握,要融会贯通,还需要很长时间的反复训练和摸索。

这还仅仅只是一脚普普通通的射门。

还有门前抢点,还有头球,还有其他各种各样的射门技巧。

可以说,单就得分这一项,它就非常的复杂和繁琐,远没有表面上看起来的那么简单。

更不用说,作为一名足球运动员,在足球场上要随时随地面临着对方的压迫和身体对抗,还要面对各种各样的突发事件。

这需要一名职业球员耗费长达几年,甚至是十几、二十几年时间的辛勤努力,最终才汇聚成了足球比赛里,球迷们在直播中所看到的,那一脚看似轻松写意的射门。

……

是骡子是马,拉出来溜溜就知道了。

仅仅只跟王硕加练了一段时间,甚至很多人都还对王硕所教授的射门动作一知半解时,他们就已经被彻底折服了。

有没有真材实料,他们比谁都清楚,这是根本不可能弄虚作假的。

就好像潘超辉,他压根就给不出这样的示范,更给不出这样的理论指导。

再加上之前对阵五中的那场比赛,校队所有人顿时都对王硕彻底服气了。

教是一样的教,但练就不一样了。

刚开始,还有不少人能沉得住气,反复不停地尝试和训练,可渐渐的,他们都烦了,厌了。

这也是人之常情。

就好像练习那个助跑,为了抓那最后一步,反复不停地跑。

一次、两次、三次……

刚开始还觉得可以接受,可当他们反复练了十次、二十次,甚至五十次、一百次之后,还有几个人能坚持下来?

张小鹏倒是真的感兴趣,也是一根筋,真就不停地练。

王硕在一旁进行自己的训练,他就在一旁一次又一次地跑,时不时还会让王硕帮自己看一下,到底问题出在哪里,有哪些需要改进的。

也不仅仅是这一次加练。

在次日的训练当中,这种情况就体现得更加明显。

王硕除了拉一拉体能外,主要是在进行战术演练和有球训练。

其中,有球训练最主要还是教大家一些最最基础的,例如球场上比较有效的护球技巧,或者是一些传球的基本功。

王硕着重就强调一点,那就是要预判队友的想法,传到准确的那一只脚,还要给出提前量。

至于战术训练,王硕主要演练的还是逼抢压迫。

七中的球员特点是能跑,但球员个人能力不强,在这种情况下,最好的办法就是压住对手逼抢压迫,打对方一阵措手不及。

反正,都是中学生,水平也都是半斤八两,谁又能强到哪里去?

至于怎么逼抢压迫,这也是有学问的。

王硕拒绝孤军奋战,而是讲究团队作战。

就算是逼抢压迫,也要依靠整体性。

别说是校际杯,就算是在业余球场上,这都会是大杀器。

更不用说,七中校队里还有王硕这种鹤立鸡群的球员,以及张小鹏这种身体条件出色的中锋,这让王硕对比赛更有把握。

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