高飞觉得奇怪，有了超级无敌系统之后，麻烦自己找上来了，就像拥有主角光环，走到哪里就会被仇视，不过这些麻烦，超级无敌系统都能解决。
应了那句福无双至，祸不单行。
像是祸福相依，两者像是一个太极，高飞想起月亮最圆润时就会亏仄，将这些特征默默记下来，暗中揣摩道理。
思考之间陈红已经走远了，高飞回过头来，迎面撞上宁怀月，她眼神朦胧，一副刚睡醒的样子，高飞闻到奶香味道，又像是青草青涩，是宁怀月身上传来。
“这个人看着有些眼熟。”宁怀月想了一下，半天没有想到是小胡同里女警察。
宁怀月接了医院的电话心情大好，又收到星月灯，看着高飞眼光都变了，微妙变化宁怀月自己也不知道。
“高飞你吃了没有？用不用我帮带什么？”宁怀月脱口说道。
“我已经吃了。”高飞摆了摆手。
“行吧，待会我要去医院看护奶奶，你出门记得钥匙锁上。”宁怀月点点头，说着走下楼去。
“好。”高飞知道宁怀月放心不下奶奶，要去医院看看情况。
“现在九点根据训练计划，上午慢跑，下午强度间歇跑。”高飞换上升级版的宁子，此鞋经过改造弹力提升了几倍，而且轻盈，贴合脚背，按着超级无敌系统分类，此鞋属于中等跑鞋，上面还有两个等级。
高飞记得他还有一次免费升级跑鞋的机会，期待万分，高飞强压着升级机会，没有急功近利，迫不及待不是好事，高飞本着稳扎稳打的一步一个阶梯的信念。
高飞忽然想到自己运动装简陋无比，或者不算是运动装，而是不穿的旧衣服，心念和超级无敌系统沟通。
接着高飞脑海画板出现几百种运动装，短袖、短裤、春秋长款，还有专业运动员紧身裤，清一色名牌运动服，耐克，阿迪、李宁，贵人鸟，高飞看了一下积分高的离谱。
“一万积分！系统，衣服的标价是不是你随意标注的？”
“叮——宿主，超级无敌系统根据衣服的功能优点最终决定价值积分，那件紧身裤功能，可以缓震不让腿部肌肉力量涣散，除此之外还有根据外界温度自行调节保暖。”
“这么神奇！等我赢下五千米比赛就兑换一件。”高飞听完超级无敌系统介绍，期待万分，下定决心，要买件一万积分运动装，看着一应俱全琳琅满目的运动装最终高飞选择了一套一千积分运动装黑色外套加上裤子，简单朴实。
“叮——完成交易，宿主还剩下14300积分。”
唰——
与此同时高飞手上出现全新耐克，高飞看着凭空出现像是幻觉，十分好奇超级无敌系统如何变出来，下一刻眨眼想通，超级无敌系统是宇宙一切不可思议要是能被看透就不是无敌系统。
高飞迫不及待换上耐克，此衣服就是为他量身定制，尺码合适，高飞知道想买一件合适的衣服很不容易，标准尺码长度问题、就是肩部，大小问题高飞照照了镜子颇为满意。
“啧啧啧！要是穿上西装就是赤裸裸的公子哥。”高飞忍不住称赞自己，洗髓液将他的皮肤变得白皙，比起女人还要细腻水润。
高飞欣赏了一会儿，下楼开始热身，接着慢跑起来，他的速度缓慢，双腿轻盈，肌肉充满氧气，超级无敌系统检测身体声音传来。
“叮——宿主完成三次训练，获得初窥门径成就获得三千积分，以及幸运大转盘奖励。”
“这么轻松就获得三千积分，看来系统隐藏任务很多，就像游戏里主线任务，副线也不会差。”高飞喜悦无比，跑在城区中，看着风景，没有枯燥，浑身细胞都在欢呼，像是享受踩在柏油路喜悦感。
高飞心情达到了巅峰，呼吸之间大量氧气转入肺部，运到全身，吐出体内肺气，高飞发现这个速度对他效果不大，略微提速，心率增加到匹配的步伐。
“叮——已跑完五百米，心率131，配速4分32处于目前宿主体能状态。”
“这个速度正适合我。”高飞略微感受到了压力不在加速，心无旁骛保持住速度，超级无敌系统不断发出提示声音，有了系统，高飞不需要运动手表超级无敌系统精确到氧气数值，好处不言而喻，根本不是运动手表比得了。
“叮——宿主跑完一公里，用时4分31秒。”
“叮——宿主跑完三公里，五公里，十公里。”
高飞跑完十公里没有停下来的意思，他的计划是慢跑一小时，还差十五分钟，此时太阳当空，温度达到八度，汗水浸透额前刘海，高飞脸上覆盖金黄之光，看着十分帅气。
“叮——宿主体能消耗88，本次训练效果最佳。”
十五分钟过去，高飞停了下来，大口吞吐之氧气，体内像是一团烈焰燃烧，从腿部肌肉，到心肺胸腔喉咙，像是玄幻，燃烧体内杂质，铸就无上肌肉力量。
高飞走到一处公园，来到户外器械场，此时有和高飞一样喘着粗气，脸色涨红，或是年纪偏大者玩者器械。
阳光普照，高飞心率降了下来，说不出的舒适快意，恨不得仰天长啸，吐出体内废气，毒素，最常见就是高飞吃过药、五谷杂粮，久而久之堆积毒素，经过洗髓液统统排出体外。
高飞体内情况像是初生的婴儿。
接着高飞来到单双杠位置，抬起右脚压在上面，拉伸腿部肌肉，他的双手相扣然而翻过头顶呈现奇怪姿势，这个拉伸动作可以打开高飞胸腔，更好吞吐氧气、废气。
过了一会儿，高飞恢复到训练之前状态，腿部传来撕裂拉伸痛感，这痛苦感不是持续，当腿部经脉彻底拉伸开，痛感消失，换到另一条腿，如此拉伸完毕。
噼里啪啦。
高飞体内传来筋骨齐鸣声音，像是炒豆子，他的个头像是长高了一点，擦擦额头汗水，高飞迫不及待想起幸运转盘，不知道能带来什么好东西。
“超级无敌系统，准备幸运转盘。”高飞强忍着激动。