最新网址:www.haiyunw.com

林征的疯狂训练就此开始。

有了多年的运球、投篮基础,林征的基本动作已经很扎实,各种变向、上篮动作也已经渐入佳境。

加大力度!

双手交替大力运球,原地双手钟摆运球,行进间钟摆运球,释放一球体前变向,释放一球连续胯下……

这些基本训练继续进行,不断提高人球结合能力。

与此同时,脚步练习也不能忽视,在约翰逊的帮助下,林卫东结合了时下美国最前卫的训练方式,给林征制定了详细的训练计划。

体能训练非常重要,每天早晨,林征都要早起进行3公里的慢跑练习,每三个月增加一公里。

保加利亚深蹲、剪刀蹲、波比跳等无氧训练也提上日程。有氧无氧训练每日交替进行,周日休息一天。

投篮训练和控球训练也是交替进行,全部安排在晚上,投篮每次至少投进100个,包括三分球……

一个月下来,林征虽然累的一比,但也十分充实,他能明显感受到自己的进步,这无疑是极大的鼓励。

林卫东也知道儿子的不易,因此在学业方面也放宽了要求:语数外三科必须好好学,副科除了历史,60分万岁就行。华夏的灿烂历史,炎黄子孙怎么能忽视?

曾经有这样一句话,如果上帝给华夏一个乔丹,那么他一定是在辅导班而不是篮球场。

这是个黑色幽默,却幽默的现实无比。

林卫东对此深有同感。

彼时正是华夏应试教育的巅峰期,各个家长为了让孩子多栖发展,可谓是无所不用其极。

动辄五六个辅导班,掏空了家长的积蓄,也榨干了孩子的天赋,最后造福的只有各种辅导班的钱包。

林卫东愿意去给儿子实现梦想的平台,他也愿意承受这个过程会损失的东西。成功的途径有很多,并不是只有好好学习一条路。

周日作为休息日,林征没有任何训练,不过他需要和父亲一起研究各种比赛的录像。

“小征,好好看看他们的跑位,想想为什么要这么跑,接下来需要干什么,设想你就在球场上。”

“今天,你打得分后卫,明天,你就是大前锋,五个位置是密不可分的!”

牛角站位、联防、三角进攻……有些战术复杂难懂,但是经过林卫东的讲解,林征也能参悟一二。

意识上的东西,慢慢来嘛!

这天,华夏篮球发生了一件大事,即使早有预见,但当它真正到来的时候,还是令人难以接受。

2011年7月20日下午2点,姚召开新闻发布会,正式宣布退役。

姚在新闻发布会上说道:“作为一名篮球运动员,我将要结束自己的篮球生涯,正式退役。

最终,在31岁这个篮球运动员的黄金年龄,姚只能遗憾退场。

林征眼眶湿润,内心被深深触动。

作为第一个在NBA站稳脚跟的人,姚曾经是他训练时最强大的支撑。

林征曾无数次幻想,有朝一日自己可以联手这个2.26的巨人,一起携手在NBA创出新天地,但……

“小征,他的衣钵等着像你们这样的年轻人去接替呢,英雄永不落幕。”林卫东摸了摸林征的脑袋。

“篮球不只是在场上,我相信他会用另一种方式回来的。”

林征重重地点了点头,心里的信念更加坚定。

日复一日的辛苦训练,林征饭量激增,每天都像饿狼一样,中午吃饭大米都得干上三碗。

老妈自然支持父子俩的大计,毕竟曾经也是运动员,家国情怀是满满的,政治觉悟是高高的~

张燕干脆辞掉了居委会的工作,全职做起了家庭主妇。

每天,张燕游走于彭城的菜市场,买鱼买虾买牛肉。

“这家人是真舍得吃啊,什么神仙家庭?”有了林征,菜市场的卖肉老板每个月都得多赚2000。

得亏林卫东家底殷实,不然迟早让这小子吃穷了。

林卫东和约翰逊经常就篮球教育进行交流,两个人隔三差五就互相发发邮件。

从最初单纯的学术交流到后来的家长里短,俨然成为了朋友。

“林,今年年底,我会去华夏一趟,到时候得安排好我啊!”

“没问题,先给你提几斤狗肉补补身子,这可是我这边的特产,好东西!”

“那算了那算了,你们华夏人太可怕了。”

2011年9月,林征初三了。

这几年训练不停,营养不断,林征的身高也不停攀升。

快15岁的林征,身高已经达到185厘米,体重也到了78公斤,看起来还是比较瘦,不过衣服之下,是八块“泾渭分明”的腹肌,和经过长期训练优异的核心力量。

除了高大的身材,林征也遗传了父母的优秀基因,要知道,林卫东年轻时可是十里八乡出了名的俊后生,张燕也是江南省乒乓球省队一枝花。

强强结合,林征生的是浓眉大眼,高耸的鼻梁,俊俏的五官,加上刘海长发,颇有《灌篮高手》流川枫的感觉。

林征的英语水平也在不断进步,如今的他,英语水平常年稳居全班前三,一口流利的口语更是让一众老师同学赞叹不已。

在华夏,很多人都是哑巴英语,应试教育的背景下,会答不会说情况普遍。

林征的口语优秀,离不开林卫东的重金投入,一节外教课150元,不是一般家庭负担的起的。

林卫东自然不是一般家庭。

林卫东的爷爷是老军人,级别不算低,转业之后来到了彭城煤矿担任某领导职务。

彭城是江南省重要的煤炭基地,源源不断的煤炭资源为江南省注入了快速发展的不竭动力。

林卫东的父亲也接过了衣钵,两代耕耘,林家家底深厚。

不然在经济水平不高的上世纪八九十年代,普通家庭也支撑不起林卫东高昂的训练费用、饮食费用,还有一些不为人知的隐形费用。

到了林卫东这一代,篮球训练班收入也还不错,主要是有了老一辈的积累,林卫东可以放开手做自己想做的事。

终究还是有钱任性啊……

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。
开启瀑布流阅读