有时他俩还“真刀真枪”的切磋。
何陆自己知道何也的力量强横，于是向何也讨教了许多调动肌肉力量的诀窍。
何也也从何陆身上领略到了技巧的点点滴滴。
何陆习惯用拳法手握虎指，然而何也倒是惯用武士太刀。
两人攻守，躲闪。
日复一日，周复一周，他们的实力也开始愈加熟练！
两人训练的基本功，如果在不使用元气的情况下，都可以挑战七级左右的元气强者了！
这些日子，何陆身上的肥彪，慢慢蜕变出了壮硕的肌肉，有时肌肉抽筋也是家常，腹部也练出了好几块腹肌！
多加运动也使得他俩本就不矮的个头都有一米八多了。
何也也多亏了何陆嘱咐厨房每天两斤牛肉……
两个肌肉男引得东升家族府上的丫鬟们一个个灵光炸现，尤其是小洁，都不敢直视何陆少爷的眼睛了……
在这一个月的时间里，何陆少爷早已调准时日，将爷爷何东升附魔在胸前覆盖至腹部的咒语体纹完善。
以至于和何也同时修行开始，何陆的体质进度突飞猛进似的和何也不一样！
何氏东升家族少爷庭，内院。
只见两个健硕的男人正在“激烈的战斗”。
一个手握佩刀的男人，猛力身形的向另一个手握虎指的魁梧男人迎面攻去。
“唰~叮。”三尺佩刀直接稳稳的劈在了虎指之上，这力道快，准，狠！
持刀者见一击未果，突然双手越发用力的压下，凶悍的力道使虎指者开始警惕起来。
他被迫虎指向下与招架住的佩刀一瞬摩擦分离。
“滋滋，兵！”顿时一缕火花飞溅起来。
虽说俩人距离较近，但虎指者化解了攻击力量，狠意目光渐渐退化，重新摆起架势，准备迎战。
“诉！”佩刀男人一次又一次的被化解力道，心有不甘。
显而易见，两人正是何陆和何也。
“接好了！”
突然何也一记提醒，说时迟那是快，佩刀被何也一个浑劲刀身倾斜向上，一击向上，迎面挑来。
何陆瞬间反应过来，回忆何也自己说过，这一击的奥妙，右撇子的何也对何陆向上迎挑，刀尖处正是在对面的何陆右手边。
“拼！”何陆出乎何也的意料，何陆居然用左手朝右边招架刀挑。
何也咧嘴一个坏笑，心想这也无妨，马上自己又可以用话语提醒何陆了。
因为何陆同样是右撇子，这一击左手的力量接住的力道实在太大。
没能阻止刀向上方前进的力度，刀持架在上端，何也已经开始调动一定力量，这架势一瞬摆开，旋即刀尖由上方向前下方开始迅速刺去。
正准备提醒何陆，已经要输时，哪知道何陆在何也用刀刃向下刺动之时，何陆早已开始转动身体挥动右拳，右拳挥向反手朝何也脑袋右侧方打去。
“呼~”拳头在触及不到何也脑侧边三厘米处停下，一阵拳风，使得比试结束。
何也心有余悸的同何陆擦了擦脸上的汗。